Poks Terves kehas terve vaim
Poks   on   spordiala,   milles   kaks   sportlast   sooritavad   kinnastatud   rusikatega   teineteise poole   lööke   ning   kasutavad   enda   kaitseks   spetsiaalseid   võtteid.   Võidab   võistleja,   kes suudab   oma   tehnilis-taktikalisi   võimeid   demonstreerides   vastast   kõige   rohkem   tabada ning   ise   seejuures   vastase   lööke   vältida.   Võisteldakse   nööridega   piiratud   nelinurksel alal, mida nimetatakse poksiringiks. Kaasaaegse   poksi   sünnimaa   on      Inglismaa,   kus   poksiga   tegelemist   mainitakse   juba aastal   1681.   Poksimist   nimetati   seejuures   relvastamata   enesekaitseks.   1867.   a   avaldas Šotimaa   aristokraat   John   Sholto   Douglas   Queensberry   VII   Markii   nn   „Queensberry poksimäärused“,      millest      sai      hiljem      esimene      amatöörpoksi      võistlusmäärustik. Queensberry reeglite järgi: raundi pikkus oli 3 minutit ja vaheaeg raundide vahel 1 minut poksikinnaste kasutamine oli kohustuslik poksijad jagati kaalukategooriatesse poksiringi suurus oli kindlaks määratud keelatud oli maadlemine ja vastase peksmine vastu ringiposte abistajad said raundi vaheajal tulla ringi kui poksija oli nokauti löödud, tuli lugeda kümneni. Kui ta ei suutnud 10 sekundi jooksul püsti tõusta, loeti võitjaks teine võistleja poksijad pidid võistluste ajal kandma pehmeid jalanõusid, millel ei tohtinud olla teravaid naelu ega naaste. Need    reeglid    kehtivad    tänapäevalgi,    kuid    sellele    vaatamata    toimub    pidev    reeglite muutmine   ja   lihvimine.   Alates   1992.   a   on   olümpiastiili   poksis   kasutusel   elektrooniline punktide    arvestamise    süsteem,    mis    tähendab    seda,    et    võistleja    saab    punkti,    kui samaaegselt kinnitavad seda mitu kohtunikku. Maailma kõige tuntumad poksijad Cassius Clay ehk Muhammad Ali (USA) Raskekaalu    olümpiavõitja    1960.    a    Raskekaalu    maailmameister    aastatel 1964–1967, 1974 ja 1978. Rocky Marciano (USA) Raskekaalu maailmameister aastatel 1952–1956. Tuntuim Eesti poksija Anton Raadik Allikas: Eesti Poksiliit