Tipptasemel poksiklubi Nahkkinnas
Tere tulemast poksima! Hakka aktiivseks ja tule treenima koos meiega!
Klassikaline poks
on üks vanimaid ja tuntumaid võitlussporti liike, kus kaks vastast võistlevad üksteisega kindlates kaalukategooriates, kasutades vaid käsi ning järgides rangeid reegleid. Spordiala keskendub kiirusele, jõule, vastupidavusele ja taktikale. Matšid toimuvad ringis ning jagunevad raundideks, kus võitja selgitatakse kohtunike punktide või nokaudiga. Klassikaline poks arendab nii füüsilist vormi kui ka vaimset distsipliini ning on ülemaailmselt tuntud oma sportliku ja kultuurilise tähenduse poolest.

Miks poksitrenni teha?
Terviklik füüsiline treening
Poks arendab samaaegselt vastupidavust, jõudu, koordinatsiooni, kiirust ja kehatunnetust. Treeningud hõlmavad kogu keha – alates jalgadest ja kehatüvest kuni ülakehani – ning põletavad rohkelt kaloreid, aidates parandada üldist füüsilist vormi.
Vaimne tugevus ja enesekindlus
Poks õpetab distsipliini, keskendumist ja eneseületamist. Kui õpid jääma rahulikuks ka intensiivses olukorras ning kontrollima oma reaktsioone, kandub see enesekindlus üle ka igapäevaellu. Treeningud aitavad ka stressi maandada ja enesehinnangut tõsta.
Enesekaitsevõime ja oskused
Poks annab praktilised oskused enesekaitseks – mitte ainult tehnilise osavuse, vaid ka võime kiiresti hinnata olukorda, säilitada külm pea ja tegutseda otsustavalt. See annab lisatunde turvalisusest ja valmisolekust.
Mida teised ütlevad
“Tulin poksitrenni täiesti nullist, aga treenerid olid toetavad ja sõbralikud. Juba paari kuuga tundsin enesekindluse kasvu nii kehas kui ka vaimus. Trennid on intensiivsed, aga motiveerivad – iga kord lahkun naeratusega.”

KARL UNT
“See klubi on palju enamat kui lihtsalt treeningukoht – siin on tõeline kogukond. Treenerid panevad südame mängu ja aitavad sul oma piire nihutada. Olen tänu neile mitmekordne Eesti tšempion. Siin kasvavad tõelised võitlejad.”

ROMAN RAJEVSKI
Meie treenerid

Žori Nevetšerja

Roman Rajevski

Andris Voronenko
Treeningute ajad
Esmaspäev
Kolmapäev
Reede
Esimene treening on tasuta!
Pildigalerii



20
HUVILIST TREENIB ÜHES KUUS3
KORDA NÄDALAS2000
AASTAL ASUTATUDTule külasta meid!
17:00 kuni 20:00 E,K,RTreeningud toimuva Valga Spordihallis
+372 5284217 eesti keeles +372 53915372 vene keeles info@valgapoks.org Julius Kuperjanovi 36, Valga, 68207 Valga maakond